top of page

TALLER DE RESPIRACION
Son talleres dirigidos a personas que quieran mejorar su vida a nivel general. Primero vas a tomar conciéncia de como respiras. Luego aprederás las bases de una correcta respiración y sus beneficios como: controlar el estrés, aprender a relajarse, obtener más energia, mejorar las digestiones, disminuir el dolor etc... También, aprederás técnicas respiratórias sencillas para la vida diaria. Todas desde la base del yoga llamadas PRANAYAMAS.

bottom of page