TALLER DE RESPIRACION 

Son talleres dirigidos a personas que quieran mejorar su vida a nivel general. Primero vas a tomar conciéncia de como respiras. Luego aprederás las bases de una correcta respiración y sus beneficios como: controlar el estrés, aprender a relajarse, obtener más energia, mejorar las digestiones, disminuir el dolor etc... También, aprederás técnicas respiratórias sencillas para la vida diaria. Todas desde la base del yoga llamadas PRANAYAMAS.  

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